O que é?

O Born Ready é um programa inovador na área da prevenção da saúde mental durante a gravidez e pós-parto. 

Para que serve?

Vários estudos mostram como as emoções e vivências da mãe vão influenciar e nutrir o ambiente intra-uterino, alimentando emocionalmente o seu bebé durante a gravidez. O que poderá ter impacto no bebé desde o nascimento à idade adulta. Por isso, a mulher grávida passa a fazer parte de um grupo alvo que carece de suporte psicológico e emocional preventivo sempre que necessário. Sendo que, intervindo directamente com as gestantes, iremos consequentemente, contribuir para um melhor processo de vinculação, desenvolvimento, bem-estar e saúde mental dos bebés nascidos.

Porquê agora?

Na verdade, acreditamos que se trata de um serviço necessário e que deve ser tido em conta em qualquer momento. No entanto, a situação actual de Pandemia despertou o nosso olhar para este grupo particularmente vulnerável ao impacto psicológico e emocional que o stress e a ansiedade inerentes podem despoletar. Vários estudos reforçam que o stress e a ansiedade funcionam como factores de risco que influenciam negativamente o processo da gravidez ao pós-parto, bem como os processos vinculativos e promotores de saúde e bem-estar dos bebés. Agir e intervir antecipadamente junto da grávida poderá prevenir questões como depressão pós-parto, traumas e fobias associadas, ansiedade, e outras patologias.

Neste sentido, julgamos que a situação actual reúne condições que podem influenciar a relação mãe-bebé a curto, médio e longo prazo. 

 

Como se realiza o programa?

     - O programa é constituído por 9 módulos nos quais se inclui uma avaliação inicial, definição de objectivos e plano de intervenção, sessões online com psicóloga qualificada, disponibilização de materiais e recursos, exercícios, tarefas e actividades de desenvolvimento pessoal.

    

   

A quem se destina?

     - A grávidas com idade igual ou superior a 18 anos. 

     

Como me posso inscrever?

Preencha o seguinte formulário de Pré-Inscrição:

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRhvBba8OPXDYrqHsaTwua6BpgYufbx_Wc4E9ADMWw8IaDbQ/viewform

Entre em contacto connosco através de:

folhear.bornready@gmail.com

Valor acessível sob consulta. 

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